今日のｸｲｯｸﾏｯｻｰｼﾞ

仕事をしていたら肩に激痛が！！
湿布を貼り、ぐるぐる回したり、揉んだりしながらごまかしごまかし、勤務終了。
あまりにも凝りすぎて辛いので、初めてのｸｲｯｸﾏｯｻｰｼﾞというものに行ってみた。

とりあえず15分、ｺﾞﾘｺﾞﾘと揉んでもらう。
すこ〜しだけ楽になる。
帰宅してからも、自分で揉んだりして、ほぐしてみたけど辛すぎるので、夕飯作りを断念。外食にする。
明日の弁当も作れないから、コンビニで購入しなくては。

ﾏｯｻｰｼﾞと食事代で今日のﾊﾟｰﾄ代、飛んでったなぁ⊂⌒~⊃。Д。)⊃ｱ〜ﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ…